гіподинамія...пандемія

потреба рухатися учнів молодших класів 18-22% на добу, задовольняється спонтанними, самостійними рухами. До таких належать рухи рук, ніг, повороти голови, тулуба, рухи під час письма, малювання, тощо. Однак спонтанно виконані рухи на шкільних заняттях не є достатніми для підтримки організму в тонусі. Зазначимо, що у дні, коли у розкладі є урок фізкультури, брак фізичної активності складає 40%, а у дні, коли його нема - зростає до 80%.    https://www.youtube.com/watch?v=2MhtcbbmnaE

Піклуючись про збереження і формування міцного здоров'я дітей, в їхнє повсякденне життя необхідно включати різні види фізичної активності. Використовуючи різні вправи і засоби розвиваючої фізичної культури і фізичної реабілітації, ми можемо домогтися не тільки профілактики, а й корекції різних захворювань дошкільного та молодшого шкільного віку.
⭐Оздоровчо-спортивний клуб GORA надає ряд методик розвивальної фізичної культури і фізичної реабілітації, як для профілактики, так і корекції фізичного здоров'я дитини.

Одним з найважливіших компонентів лікування при переважній більшості захворювань у дітей є ЛФК-гімнастика (лікувальна фізкультура).
Якщо дитина буде регулярно займатися ЛФК- ОЗДОРОВЧОЮ ГІМНАСТИКОЮ, то це допоможе уникнути таких поширених захворювань у дітей, як:

сколіоз,

плоскостопість,

порушення постави,

викривлення ніг,

розлади шлунково-кишкового тракту,

бронхіти,

інші хвороби.

Профілюючими напрямками ЛФК-гімнастики оздоровчо-спортивного клубу GORA є:

Профілактика і корекція порушень постави.

Профілактика і корекція плоскостопості.

Корегуюча гімнастика

Заняття в клубі GORA побудовані з урахуванням вікових особливостей розвитку дитини, стану здоров'я і темпів його фізичного розвитку.

Періодичність занять: 3 рази на тиждень.

Заняття тривалістю 60 хвилин проводяться:

Кожен понеділок і середу, або вівторок і четвер .